妊娠中って好きなものが
食べられなくて辛かったなー
お寿司や刺し身もだけど
モーニングコーヒーも我慢・・・
奥さんの病院では、お寿司や
カフェインOKって言われたよ？
え・・・そんなの知ってる
ママいるの？？
今日はいつも頑張っているママのみんなに朗報ですよ！
妊婦は日本人みんな大好き「お寿司」や「カフェイン」を我慢しなくてもいいんですか？いいんです！笑
世間一般ではNGと言われていることが、意外と今は問題ないこともあるようなので、奥さんのかかりつけの「東京マザーズクリニック」でのセミナーを元にお伝えしたいと思います！
本日は諸説いろいろある内容ですので、必ずかかりつけの産婦人科に自己責任でご確認お願いします！
１．東京マザーズクリニックとは？
奥さんが通っている「東京マザーズクリニック」ですが、２４時間無痛分娩ができる日本では比較的珍しい産婦人科です！
無痛分娩ができる産婦人科は増えてきていますが、深夜帯も休日も関係なく２４時間無痛分娩ができる産婦人科はまだまだ少ないです！
正直に言うと出産費用はかなりしますが、
- 専任のコンシェルジュがつく
- 診察の待ち時間にカウンセリングを行ってくれる
- 電話で相談したら担当スタッフが対応してくれる
など他の産婦人科よりも妊婦さんを手厚くサポートする配慮が行き渡っています！
僕は奥さんの話を聞いて普通なのではと思っておりましたが、奥さんがマタニティクラスで一緒だった他のママと産婦人科について情報交換をしていて、奥さん自身も初めて自分の病院の手厚さにびっくりしたとのこと！
意外とママは他の病院の
質が気になるみたいです。
そんな丁寧な対応をしてくれる「東京マザーズクリニック」ですが、もう１つ他の産婦人科と違うのが
セミナーを開催してくれることです！
２．東京マザーズクリニックのセミナーとは？
手厚いサービスを提供している「東京マザーズクリニック」ですが、コロナということでママ向けにオンラインセミナー（＝マタニティクラス）を開催していました！
妊娠初期・中期・後期と妊娠の状況に合わせてセミナーを開催しているのですが、
- つわりを軽減する方法
- お腹の赤ちゃんに負担のかからないストレッチ法
- お腹が大きくなってから役立つアイテム
- 妊婦に最適な料理の紹介
など、有料級のマタニティ情報を教えてもらえます！
そんなセミナーの中で特に奥さんが一番知って喜んでいたのが、
妊婦が食べても大丈夫な食べ物！
いろいろ有益な情報を教えてもらっているはずなのですが、奥さんはお寿司と刺し身が好きすぎて、家の近くのくら寿司とスシローに行けるのが分かると同時に他はほとんど忘れてしまったとのこと(-_-;)
３．妊婦は寿司もカフェインも問題ない！
世間一般では、妊娠中にお寿司や刺し身などの生物は食べてはいけないと言われてますよね？？
ぶっちゃけ僕自身もこの前まで、妊婦はお寿司を食べてはいけないと思っていました！
他にもセミナー内で妊婦が食べて問題ないと説明していたのを紹介します。
- お寿司や刺し身は問題ないがマグロなどの赤みは食べすぎに注意
- カフェインは１日１杯までなら問題ない
- キムチなどの辛いものも少量なら問題ない
ネットで調べるとダメと言われているものばかりですね！
意外と我慢しなくていいんだと
奥さんは大喜びでした。笑
奥さんも含めて「東京マザーズクラス」のセミナーには３名のママが参加していたようですが、どのママもこちらの情報が一番驚いていたとのこと！
おわりに
今日書いたことはちゃんとセミナーに参加して教えてもらった内容です！
ただしママや胎児の体調や状況によって異なりますので、かかりつけの産婦人科にお寿司を食べて問題がないか確認してください！
妊娠は大変なことが多いですが、その中でも小さな幸せを見つけて明るい気持ちで赤ちゃんを迎えたいですね！
